| الرمان -- جيدة للدفاع عن |  |  |  |
5 
 واحدة من اقدم النباتات المزروعة هي الرمان ، والتي يمكن ان يحدثه من اثر antioxidatives المعنية. العديد من الدراسات تظهر آثارها الايجابية على امراض القلب والاوعيه الدمويه وهشاشه العظام ومرض السكري ، او التهاب مزمن بسبب العمليات على نطاق واسع من المواد النباتية الثانويه. ويبدو ان المكونات polyphenolische خاصة تكون مسؤولة عن هذه الآثار gesundheitsförderlichen. العلميه وتشير الدراسات الى ان polyphenols ، مثل flavonoids ، متعلق ب او مشتق من الفينول واحماض catechine فان تكلس الشرايين وتمنع السفن لدينا ، وتخفيض ضغط الدم ، وتنشيط الجهاز المناعي والضاره للاكسده الكولسترول LDL الحد. نظرا لأن عددا كبيرا من الامراض المزمنه والتهاب عنصر مؤكسد الضرر الذي يمكن أن يعزى إلى أن تسعي الى البحث الجاري ، تأثير مكونات bioactive من الرمان في تطوير وفهم هذه الامراض. وكان هذا ، في جملة أمور ، ان عصير الرمان مع مرض الزهايمر مثبط einluß التدريبات. Glykoproteinkomplex انها تقلل من ترسب بيتا amyloid في الدماغ ، وهو في حالة المرض في المناطق الناءيه على الجهاز العصبي والفشل وفقدان الوظائف. بتجنب ظهور من هذه اللوحات خطيرة قد قللت من خطر. عنصر مؤكسد الضرر الناجم عن الحر المتطرفين ، كما تسبب تغيرات تنكسيه في الاجهزه الاخرى. الاوكسجين الانواع رد الفعل عموما في الجسم وهذا الدعم لما لها من اثر zellschädigenden في الدفاع عن البكتيريا والفيروسات. هل هم في حالة ولكن زيادة هاءله في الزاءده ، وهي تعزز الضرر ، من بين أمور أخرى membranlipiden والحمض الريبي النووي. الراديكاليون الحرة ليست فقط في كائن حي ، ولكن ايضا بصورة متزايدة في البيئة. النمطيه مصادر تلوث الهواء ، والاشعه فوق البنفسجيه والتلوث الكهرومغنطيسي أو دخان السجائر. وهذا هو السبب في صالح الشعب ، الناجمة عن الأمراض ، والظروف البيءيه ، ونمط الحياة عوامل dysstress عنصر مؤكسد الاجهاد ، لا سيما من الاستهلاك العاديه من granatapfelsaftes. العصير هي التي سبق ذكرها في العهد القديم هو ثمرة عددا كبيرا من ellagtanninen ، flavonoids وanthocyanins ، وهو فعال لاعتراض المواد erbgutschädigender. تأثيرها الايجابي على تنظيم الخلايا الطبيعيه بالفعل في مجموعة متنوعة من الدراسات. وكما هو الحال بالنسبة المكونات المضاده للاكسده من الاغذيه الاخرى مثل فول الصويا أو الشاي الاخضر ، كما ان الرمان ، ولا سيما ان من مجموع استهلاك الفواكه والمواد ليست في منأى عن تأثير ايجابي. بعض المواد في معظمها اظهرت الدراسات المضاده للاكسده تأثير ضئيل لأن لمثل هذا كلي لا سيما التفاعل العديد من المكونات امر بالغ الاهميه. ارتفاع نسبة المواد من المحميات الطبيعيه في الغذاء اليومي ، كلما كان ذلك افضل لمنظمتنا ضد عنصر مؤكسد الضرر. الرمان الطازجه اذا كان في السنة ليست متاحة ، ويمكن ايضا ان تكون ذات جودة عالية مقتطف ، وهو في كامل طيف الرمان - المواد الحيويه ، للفئات المعرضه للخطر هو بديل جيد.
التعليق تعليقات (0) 
| ||||||||||||
